Hola a tothom
Estem entusiasmats amb poder compartir amb vosaltres en aquesta nova entrada la posada en marxa d’un nou projecte. Aquest mes de febrer iniciem l’aventura d’obrir un espai de trobada grupal, on dos dijous al mes ens trobarem per a conèixer-nos una mica millor a nosaltres mateixos i als altres, en un ambient relaxat i tranquil, on el grup serà un suport i una motivació.
La meva intenció és la de crear espai de trobada oberta; un lloc on cadascun decideix lliurement quan acudir i gaudir de la sinergia del grup.
Un lloc on experimentar en un ambient segur aspectes del nostre dia a dia quotidià; de com i de quina manera ens relacionem amb el nostre propi cos, amb les nostres emocions i amb les nostres necessitats.
A través d’exercicis senzills i dinàmiques grupals ens anirem “donant compte” del que fem, percebem, sentim i pensem de nosaltres i dels altres. Utilitzarem la relació amb el grup per a facilitar i potenciar aquesta presa de consciència.
Aquest espai combinarà una part més lúdica i de trobada amb senzilles propostes per facilitar aquest adonar-nos de què i com ens movem en la nostra vida. D’adonar-nos de la manera de relacionar-nos, de la manera de com ens veiem i de com ens posem trampes o ens desconnectem del moment present. Tot això utilitzant com a base tècniques i metodologia de la Teràpia Gestalt, la dinàmica de grups, la meditació o el treball amb somnis.
En resum un lloc on trobar-nos, a obrir espai a la consciència i a la curiositat d’una manera agradable i entretinguda i, sempre des del major respecte, carinyo i cura.
A qui va dirigit?
A les persones interessades a aprofundir una mica més en la seva manera de relacionar-se amb elles mateixes i amb el seu entorn, i a descobrir què els impedeix fer-ho amb més facilitat. A qualsevol persona que li apeteixi tenir un espai propi, on contactar amb ella i amb persones amb interessos comuns. A tot aquell/aquella interessat en el seu benestar.
Des de la meva pròpia experiència el treball grupal ha tingut una enorme importància en la meva vida, ajudant-me a conèixer-me i a acceptar-me cada vegada més i alhora m’ha ajudat a sentir-me vist, comprès i acceptat. És per coses així que en aquest moment vull obrir un espai d’aquestes característiques i compartir-lo amb tots vosaltres.
I tant que aconseguim entre tots que aquest projecte s’afirmi en el temps i que puguem anar compartint cada quinze dies un espai de gaudi i coneixement.
Us animo que proveu i acudiu a una jornada.
Segur que repetís.